аэробика мячом
Фитнес клуб CityFitness на Inout.ru. Аэробика. Фитнес. Бассейн. Тренажерный зал.
div.bb_width_1 {width:141; margin: 0 0 10 0}
div.bb_width_2 {width:300; margin: 0 0 10 0}
div.bb_width_3 {width:459; margin: 0 0 10 0}
a.abc {font-weight:bold; text-decoration:none; font-size:9pt}
span.abc {font-weight:bold; text-decoration:none; font-size:9pt}
.width_1 {width:134;}
.width_2 {width:294;}
.width_3 {width:449;}
.bb_header_text2 {
background-color: #FC6404;
color: #FFFFFF;сф
font-size: 9pt;
font-weight: bold;
}
body {margin-top:18; margin-bottom:18; margin-left:10; margin-right:10; background-color: #FFFFFF}
body,td {font-family:verdana, tahoma, arial; font-size:8pt}
a.im_link { font-size: 10px; color: #000000; font-family: tahoma; text-decoration:underline; }
ПРОПУСТИТЬ БАННЕР
Москва | Петербург
главная
концерты
клубы
кино
театр
выставки
книги
рестораны
стиль
красота
фитнес
active
логин:
пароль:
запомнить:
| регистрация
скидки
сервисы
призы
Подробный поиск
Чат
Никнэйм
Войти в чат
InOut почтой
Задай вопрос редактору раздела Фитнес ->>
Фитнес центр
CityFitness "Лейпциг" на Тёплом стане
Ориентиры: МКАДЕдиноборства: Tai Chi, Tai Bo
Фитнес центр
Метро:
Юго-Западная
Адрес: Москва, Академика Варги, 8 корп. 1
Карта: Найти на карте
Распечатать схему проезда
Расписание работы: пн-пт 07:00-23:00, сб-вс 09:00-22:00
Телефон: 7(495)792-3800;7(495)339-3411 [факс]
URL:
http://www.cityfit.ru
Кредитные карты:
American Express
Visa
Парковка:
Охраняемая
Расположение:
Юго-Запад
Сумма годового абонемента:
$500-$1000
Общая площадь заведения:
1000-2000 кв.м.
Групповые занятия:
FitBall
Low-аэробика
Велоаэробика
Йога
Пилатес
Силовые уроки на мышцы пресса
Силовые уроки на основные группы мышц
Силовые уроки отдельно на мышцы верхней части тела аэробика мячом пресса
Силовые уроки отдельно на мышцы ног, ягодиц, пресса
Сочетание аэробики аэробика мячом силовой нагрузки
Степ-аэробика
Стретчинг
Тай-бо
Танцевальная аэробика
Танцевальные направления:
Funk
Jazz Modern
Восточные танцы (Belly dance)
Латиноамериканские танцы
Фламенко
Клубная система:
VIP карты (All inclusive)
Годовые карты
Заморозка клубной карты
Индивидуальные карты
Корпоративные карты
Семейные карты
Аква-зона:
Аренда полотенца
Массаж
Сауна
Единоборства:
Бокс
Карате
Бесплатные услуги при покупке клубной карты:
Вводный инструктаж в тренажерном зале
Приглашение гостя
Детские программы:
Восточные единоборства
Детский клуб
Няня
Пластика
Подвижные игры
Программы 3-6 лет
Программы 6-12 лет
Развивающие программы
Спортивные игры
Танцевальные занятия
Специализация по залам:
Зал аэробных занятий
Зал для велоаэробики
Зал единоборств
Кардиотеатр
Танцевальный зал
Спортивные игры:
Настольный теннис
Дополнительные предложения:
Продажа косметики аэробика мячом аксессуаров
Продажа специального фитнес-питания
Салон красоты
Солярий вертикальный/ горизонтальный
Фитнес-бар
Описание
|
Фотографии
Описание
Спортивный клуб City Fitness на ул. Академика Варги, 8 (здание торгового центра «Лейпциг»), открылся для посетителей недавно, в ноябре 2005 года. В клубе царит демократичная, рабочая атмосфера. За счет оформления зала в бело-голубых тонах создается эффект свободного пространства, наполненного свежим воздухом. Для путеществующих на метро ближайшей станцией будет «Тёплый стан», автолюбителям предлагается на выбор МКАД или улица Профсоюзная.
City Fitness традиционно предлагает широкий выбор услуг - это отлично оборудованный тренажерный зал (силовые машины Gym 80, Германия, на все группы мышц, плюс беговые дорожки, велотренажеры аэробика мячом степперы Motus, Южная Корея), аэробика мячом также различные виды аэробики, единоборств, тренировки силового направления.
Групповые занятия по аэробике предусматривают различный уровень подготовки. Low Basic - программа, направленная на обучение основам аэробики. Для среднего уровня подготовки рекомендуется урок классической аэробики Just Low, который улучшает сердечно-сосудистую выносливость. Для тех, кто желает обучиться степ-аэробике, разработана методикаStep Basic. Если Вы имеете определённый опыт в этом направлении, Just Step - то, что надо. Уникальная программа Tai Bo представляет собой сочетание аэробики с элементами единоборств. Она ориентирована на людей, готовых к интенсивным нагрузкам. Продолжительность каждого занятия - 55 минут.
Для желающих заниматься в области силовых направлений проводятся различные групповые тренировки. Вы можете прорабатывать как все группы мышц при помощи резинового мяча (программа UT) , так аэробика мячом отдельно брюшной пресс аэробика мячом мышцы спины. TBC (Total Body Condition)- интервальный урок, включающий чередование аэробной аэробика мячом силовой нагрузок. Для тренировки мышц ног, ягодиц аэробика мячом брюшного пресса создана универсальная программа Leg Training, она рекомендована для всех уровней подготовки.
Вы хотите заниматься танцами? Тогда посещайте групповые занятия! Различные предложения удовлетворят даже самый изысканный вкус. Если Вам по душе современные танцевальные направления или американский джаз – обратите внимание на программу Dance Training. Также проводятся уроки Flamenco(на основе испанского народного танца) аэробика мячом танца живота.
В спортивном клубе оборудован специальный ринг, на котором проводятся занятия по карате, боксу, таеквондо. Чуть не забыли упомянуть йогу, китайскую гимнастику тай-чи. После тренировки можно расслабиться в банях, выпить коктейль или перекусить в фитнес-баре, получить заряд бодрости в солярии или расслабиться на сеансе массажа.
Одним словом, открылся еще один хороший клуб и, что примечательно, в таком районе города, где он совершенно не лишний.
.f_cnt{color:#7D7D7D}
.f_date{color:#7D7D7D; font-size:7pt}
div.f_scroll{margin-top:8; margin-bottom:8}
a.f_scroll{color:#FF6600}
.f_ldot{font-size:13pt; line-height:13pt;color:#FF6600}
table.f_open{margin-top:5; width:100%}
table.f_msg{margin-left:7; margin-top:7; width:400}
div.msg{margin-bottom:8;}
div.rpl{margin-bottom:8; font-weight:bold; font-size:7pt}
div.ps{font-weight:bold; margin-bottom:8; margin-top:4;}
input.ps{height:16; background-color:white; border:"1 solid #A6ABAF"; font-size:7pt; margin-bottom:8; margin-top:4; line-height:11px}
.psbf{font-weight:bold; height:18; font-size:7pt; border:"1 solid #003C75"; background-color:#D8DAE7; margin-bottom:4; margin-top:2; margin-right:10}
.tx_area{width:260; height:80; background-color:white; border: 1 solid #A6ABAF; margin-bottom:8; margin-top:4; margin-left:10}
span.rep{color: maroon;}
span.rep2{color: navy;}
span.rep3{color: green;}
div.f_loading{margin-left: 20px;}
Обсуждение
вернуться к темам
новое сообщение
·
ghmkghk
яяяяяяяяя
16.10.2006-17:18
Количество посещений этой страницы: 3017
также на InOut.Ru
заказ столика
бронь билетов в кино
карта города
заказ банкета
заказ билетов
дисконтная карта
доставка еды
бронь билетов
fitness-help
дорожка в боулинге
доставка цветов
beauty help
фитнес клубы Москвы
салоны красоты Москвы
Библиотека мастер-класса
Виртуальная тренировка
Упражнения на все группы мышц, детально проработанные аэробика мячом снабженные живыми картинками
ЖЗЛ
Библиотека историй
скидки
сервисы
призы
главная
концерты
клубы
кино
театр
выставки
книги
рестораны
стиль
красота
фитнес
active
| поделиться информацией тел.: (495) 124-6544, 726-5959
All rights reserved © INOUT LTD.
разделы
сенсорный экран устройство
хосе карерас билет
барбекю
флагшток банерного флаг
контакт контактор
планирование день
облицовка панель
выставочный витрина
покупка кострома
здание лмк
restart плита
видеосъемка торжество
охота
теплогенераторы master
антенна акустомагнитные
рефконтейнеры
короткий нард скачать бесплатный
шапка доставка
брусок алмазный
помидор купля
надпись кружок
аэробика мячом